在健龙你可以这样度过一天： 早晨睡个懒觉，9点多起来随意吃点东西，然后出门。 10点多到健龙，换好衣服（也可以洗澡），水吧吃点水果饮料（还有粥品甜品之类的）。还可以去健身（有椭圆机，动感单身，跑步机，还有游戏机）。 到12点开餐，自助餐，菜品还好，特色是刺生，一次拿一份，但是可以排队拿多次。 吃完饭可以去三楼预约按摩，有技师的话会有人打给你。 下午可以去汗蒸，也可以去影视厅看电影或者休息（会有人打鼾，鼾声基本都很大）。 按摩真的好评，技术每个部位都按得很认真很到位。好评。 下午也继续有小吃供应（其实是24小时供应）。 到18：00晚饭开餐，也有刺生和生蚝（限量且排队）。 吃饱之后休息会儿我就去健身啦。差不多晚上8点多就回家了。 总之是很放松的一天。各项体验都不错。